Ma routine piscine/ plage

Je vais assez souvent à la piscine. C’est un bon moyen de faire du sport et de se détendre en même temps mais c’est aussi un vrai cauchemar pour zafro à cause du chlore et surement beaucoup de personnes l’évitent à cause de cela. Voici ma routine 

piscine.

Avant d’aller nager :

Piscine

• Si vous avez déjà des vanilles ou des nattes garder-les c’est plus pratique. Sinon faites au moins 6 grosses nattes ou vanilles parce qu’essayer de faire rentrer zafro sous un bonnet de bain la galère. Si vous avez des rajouts c’est aussi galère parce que il y a plus de cheveux prévoyez donc un bonnet plus large.

• Mettre de l’après shampoing sur cheveux mouillés. N’importe quel après shampoing fait l’affaire, ajoutez-y une cuillère à soupe d'huile de coco ou ricin. Insistez bien sur le pourtour de la tête car ce sont les cheveux qui sont le plus exposés.

• L’indispensable bonnet de bain. J’utilise deux bonnet de bain un en lycra ou polyester (un peu comme du tissu) et ensuite le bonnet en silicone.

Après le bain :

• Rincer, rincer, rincer vos cheveux à l’eau avant d’appliquer un shampoing .

• Shampoing : Vous pouvez soit utiliser un shampoing spécial tel que le aubrey organics que vous pourrez trouver sur amazon.com. Sinon vous avez des shampoings spécifiques que vous pourrez trouver à décathlon et qui contiennent du sodium laureth sulfate malheureusement. Il y a aussi la gamme René Futerer .
• OU alors une astuce dans votre shampoing mettez du vinaigre pour enlever le chlore et un peu d’huile végétale tel que coco, ricin, olive etc.

• Un soin profond ensuite. Soit un masque hydratant tel que le masque ultra doux à l’huile d’avocat de garnier, ou un masque fait maison celui-ci ou celui-ci.

• Sécher vos cheveux à l’air libre ou avec une serviette en micro fibre ou alors moi j’utilise un foulard en satin.

• Si vous n’êtes pas sensible à la protéine, faites plus de soins à la protéine. 

Plage 

Vos pouvez suivre la routine pour la piscine ou l'adapter.

• Privilégier les coiffures pro du genre grosse vanilles, nattes pour éviter que les cheveux s'emmêlent.
• Vous pouvez mettre si vous le souhaitez un peu d'après shampoing avec une huile Anti-UV ou appliquez un baume anti-uv.
• Au sortir du bain protégez vos cheveux du soleil avec un joli foulard, un chapeau chic. 
• Si vous le pouvez rincer vos cheveux et un peu de shampoing pour enlever le sel et le sable.
• Appliquer de l'après-shampoing vous pouvez faire un soin naturel avec la chaleur du soleil :)
• Bien hydrater et nourrir les cheveux avec un leave-in.